VAJİNİSMUS

Vajinismus, cinsel ilişki sırasında kadının kaygı ve korkuyla penisin hazneye girmesini reddetmesidir. Birincil olarak evlilik ilişkisini etkileyen ve en iyi şekilde çiftin beraber katıldığı terapiyle çözülebilen bir hastalıktır.

Vajinismus tanısı yalnızca pelvik muayene ile konabilir. Vajinismusun en temel belirtisi o an geldiğinde kadının panik atak benzeri bir durum yaşamasıdır. Kadın eşini iter, kasılır, endişe, korku, kaygı duyar. Bilinci açık olsa da kontrolünü yitirir, kontrol bilinçdışının eline geçer.

Kadın vajinismus gibi bir durumu içine attığında, bireysel varoluşu tehdit altına girdiğinde, bu korkuya bağlı duygular harekete geçerek patlama yaşatır, panik atak şeklinde cinsel ilişkiden kaçınılır.

Vajinismus, cinsel deneyimi olan kadınlar tarafından da yaşanabilir. Bazen bir ağrı sonucu ortaya çıkarken; bazen de yineleyen başarısız cinsel birleşme deneyimlerinden sonra ağrı ortaya çıkar ve vajinismus ile ağrı, kısır döngü şeklinde cinsel birleşmeyi imkansız hale getirir.

Vajinismus yaşayan kadınlar aslında cinsel olarak tepkisel ve isteklidirler. Onlar için böyle bir birleşme yaşamıyor olmak üzüntü verici bir durumdur. “neden bazı kadınların bedenleri bu şekilde tepki vermektedir?” “bu durumun nedeni nedir?”

İşte bu sorunun yanıtı; cinselliğe ilişkin bedenden ve zihinden gelen birçok sağlıksız mesajın pubik kas grubu tarafından alınıp refleks kasılmalarla sonuçlanmasında gizlidir.

 

(hymen)

Çok ince ve esnek bir mukoza parçası yapısından ibraettir kızlık zarı. Zaten açık bir yapı olduğu için birleşme sırasında sadece biraz daha açılır. Cinsel ilişkide hazırlığın eksiksiz yaşandığı durumlarda ağrı ve acı hissedilmez, kanama da olmaz; ancak cinsel hazzın arka plana atılıp kaygıların ön plana çıktığı bir cinsel birleşme sırasında ağrı, acı ve kanama olabilmekle birlikte, bu yaşantı beynin üst merkezlerinde hoş olmayan bir anı olarak kalır.

Kadınlar “kadın cinsel organı, cinsel ilişki sırasında erkeğin cinsel organının büyüklüğüne göre kendisini ayarlar; hatta herhangi bir zarar görmeksizin 10 kata kadar büyüyüp tekrar küçülebilir, zar kalınlığının fazla olması diye bir şey tıbbi olarak mümkün değildir” gibi gerçekleri bilseler dahi bilmek mevcut durumu çözmeye yetmez. O an geldiğinde yaşanan tüm kasılmalar, bulantılar, ağlama krizleri, ağrı ve acı, dünya başına yıkılıyor hissi, utanma, cinsel ilişkinin gerçekleştirilememesi, ümitsizlik, yetersizlik, aşağılanma gibi durumlar, tamamen korkuya ve özgüven yetersizliğine bağlı psikolojik hislerdir.

Sık sık cinsel birleşmede değişik düzeylerde acı ve rahatsızlık hissi yaşandığına ilişkin abartılı hikayeler duyulur. İnsanlar ne ile karşılaşacaklarını bilmedikleri için bilinmeyenden korkarlar.

Cinsel birleşme; eşlerin birbirlerine verdiği geribildirim ve işbirliğiyle öğrenilmesi ve geliştirilmesi gereken bir yetenektir.

Vajinismusta başlangıçta cinsel ilişkiye girmede isteksizlik yoktur; ancak ilişki sırasında acı duyma ve zarar görme duygusu ön plandadır.

Vajinismus, kadın veya erkeğin genital organlarının anatomik yapısından bağımsız bir şekilde ortaya çıkar. “vajinam çok küçük, çok dar, bu yüzden cinsel ilişkiye giremiyorum” düşüncesi çok yanlıştır. Çünkü vajina oldukça esnek bir yapıdır ve cinsel uyarımla genişler ve uzar.

Kişinin kendini eğitmeye başlaması, kaygı ve korkunun üstesinden gelebilmesi için ilk adım olacaktır.

 

VAJİNİSMUS ERKEKLERİ

Vajinismus yaşayan kadınların eşlerinin, devamlı bir reddedilme ve tatminkar olmayan bir ilişki sürecine uyum sağlayabilmek için gün geçtikçe artan bir pasif karakter örüntüsü sergilemeleri sık rastlanan bir durumdur.

Vajinismuslu kadınlar nasıl çocukluklarında “iyi kız” ise; eşleri de “iyi çocuk”tur. Ortak cinsel korkular, çifti birbirine bağlı tutar.

Erkek eşlerin deneyimlediği ve tariflediği bazı ortak duygular;

Empati-Umutsuzluk;“eşim çok üzülüyor, ben ne yapacağımı bilemiyorum, çok çaresizim.”

Öfke-Sorgulama;“elimden geleni yaptım, benim suçum ne?” “neden önceden fark etmedim, hayatım böyle mi sürüp gidecek, benim hiç çocuğum olmayacak mı?” “bu evliliği bitirmeli miyim, yoksa ömrümce bunu kabullenmeli miyim?”

Reddedilme;”beni sürekli reddetmesine sebep olacak ne yaptım?” “önce cinsellikten kaçıyordu, şimdi benden de kaçıyor.”

Uzaklaşma;“kendimi işe ve arkadaşlara verirsem, hiç olmazsa sürekli aynı şeyi düşünmekten kurtulurum.”

 

“DÜNYADA İŞLEMESİ GÜÇ ÜÇ ŞEY VARDIR: ELMAS, ÇELİK VE İNSAN RUHU” Benjamin Franklin

 

“HAYATI KENDİ İÇİN YAŞAMAYA DEĞER VE ANLAMLI BİR HALE GETİRMEK KİŞİNİN KENDİNE DÜŞER. GEÇMİŞ YA DA GELECEK DEĞİL, İÇİNDE YAŞANILAN AN ÖNEMLİDİR.”

 

VAJİNİSMUS CİNSEL MİTLERİ (yanlış bilinen, doğru kabul edilenler)

• Cinsel konular konuşulmamalıdır; çocuklar açık bir eğitimi hak ederler; çünkü dış dünya cinsellik ve sevgiye ilişkin yanlış mesajlar verebilir.

• Cinsel organlar pis, kokulu ve kötüdür. Her zaman dikkate alınmamalı, saklanmalı ve dokunulmamalıdır; cinsel organlarınız, adet kanamaları, ph dengeleyici salgı bezleri ve yağlanma yoluyla çok karmaşık bir temizlenme sistemine sahiptir. Geri kalan üreme sisteminiz ise sizi hayrete düşürecek kadar iyi çalışan bir mekanizmadır. Bu kadar değersizleştirilmeyi hak etmemektedirler.

• Cinsel yakınlaşmayı arzulamak yanlıştır. Cinsellik erkekler içindir, kadınlar için değil, bir keyif aracı değil, katlanılması gereken bir acıdır; cinsellikten zevk almak erkeğe özgü değildir. Her iki cins de dokunulmaktan dolayı uyarılır ve her iki cins de haz duygusu yaşar.

• Cinsel birleşme yanlış bir şeydir; dengeli bir cinsel bilgilendirmede cinsellikle ilgili sınırların net çizilmesi önemli olsa da evlilik ilişkisi içerisindeki cinselliğin eşleri birbirine bağlaması gibi olumlu yönleri de vurgulanmalıdır.

• neden vajinismus benim başıma geldi” diye düşünürken zihniniz size birçok seçenek sunar. Maalesef bu gerçekçi olmayan düşünceler bizim ilerlememizi engeller.

 

 

“BİRYERE ULAŞMANIZIN İLK ADIMI, OLDUĞUNUZ YERDE KALMAYACAĞINIZA KARAR VERMEKTİR” John Morgan

“HAYATI ERTELEME, YARINI BEKLEME, ASLA GELMEZ. BUGÜNÜ YAŞA!” Osso